为深入践行“健康第一”教育理念，落实《哈尔滨工程大学进一步加强和改进新时代大学生体育教育实施方案》、《哈尔滨工程大学大学生体质提升专项行动实施方案》工作要求，凸显新工科体育育人特色，破解传统游泳教学同质化、针对性不足、进阶缓慢、体质提升不明显等问题，体育部近期开展了为期四周的游泳教学俱乐部自主教学改革实践。通过创新分层教学模式、重构课程体系、优化评价机制，精准适配不同基础学生学情，切实提升游泳课程育人质效，助力学生掌握游泳技能与水上自救本领。
游泳课程是落实“教会、勤练、常赛”体育教学目标的重要载体，兼具强身健体、应急避险、磨砺意志的重要育人价值。针对传统统一化教学难以兼顾零基础恐水、基础薄弱、技能进阶三类学生的痛点，体育部依托成熟教改经验，制定阶梯式、精细化四周教学改革方案，推动游泳教学从“统一灌输”向“精准育人”全面转型。
本次改革坚持循序渐进、因材施教、安全为先、以练促能原则，分四周层层递进、分步提质。第一周为金海豚达标赛，第二周为水中马拉松有氧耐力游，第三周为蛙泳接力赛，第四周为蛙泳小能手耐力赛，通过四周的针对性帮助零基础学生克服恐水心理、掌握水中漂浮、换气打腿等基础动作；同步规范有基础学生的泳姿动作，矫正发力、换气误区，夯实全员水环境适应能力。推行“基础巩固+专项培优”双轨教学。基础组强化泳姿连贯训练，实现独立连续动；进阶组专攻提速技巧、标准转身与耐力提升。课堂全程融入水上安全教育，普及溺水自救、互助知识，将生存技能培育融入日常教学。
本次俱乐部自主教学改革打破单一技能考核模式，建立技能达标、体能测评、课堂素养、安全认知四位一体多维评价体系。通过达标测试、成果展示、师生互评、短板复盘等方式，全方位检验教学成果，针对学生薄弱点专项补强，实现零基础可入门、有基础可精进、高水平可拔高的分层育人效果。
经过四周自主教学改革实践，学生游泳技能掌握率显著提升，全员游泳素养和课堂参与积极性大幅增强，课程教学质量取得阶段性突破。下一步，体育部将系统总结固化分层教学、精准育人的优秀教改经验，持续优化游泳课程体系。同时深度结合学校“三海一核”办学特色，深挖水上体育育人内涵，持续推进课堂提质增效，以体育强体魄、铸品格，为学校培养高素质国防特色复合型人才夯实体育教育根基。
撰稿：李超
一审：吴俊明
二审：张正则
三审（签发）：夏宝慧