10月26日中午,在体育馆竞赛馆,举行了2021年秋季学期大学生超重减脂训练营开营仪式。开营仪式主要围绕训练营的分班展开,本期训练营体育部选派六名经验较为丰富的教师担任教练员,共有近200名学生参加本期超重减脂训练营。

开营仪式上,卢再水老师详细地介绍了本次训练营的课程安排以及要求,并对学生进行了健康教育,学生们根据自己的时间选择相应的训练营,各位教师分别对本营的学生提出具体要求,并对学生们提出的各种问题进行解答,整个开营仪式秩序井然,有条不紊。


至今为止,大学生超重减脂训练营已成功举办七期,体育部20余名教师参与其中并担任教练员。开营前教练员接受统一教学培训,并为超重大学生定制科学有效的训练方案。经过6周12次课,近一个半月的减脂训练,超重学生体重平均下降5-30斤,每期训练营都得了学生们的一致好评,四年间近3000余名学生从中受益。通过减脂训练营的体能训练不仅使学生增强了体质,而且还学会了科学减脂训练的方法以及健身减脂理论知识,从而为超重大学生成为终身运动者奠定了良好的基础。