9月15日上午，体育部组织体育教师和体育研究生进行户外素质拓展培训系统活动。此次培训邀请哈尔滨龙跃企业户外拓展团队结合学校综合素质训练场的现有设备进行了专业系统的培训，旨在提升体育教师户外素质拓展技能，为综合素质拓展训练引入我校体育课“第二课堂”积极储备师资力量。
综合素质拓展训练场是利用我校教育发展用地，是对原训练场海军国防生训练区的主体功能和结构设计不改变的前提下，对现有设备进行维修维护后，陆续增设了户外拓展训练设施，主要用于学生基础体能的训练和心理素质拓展体验训练。此次培训主要针对“信任背摔”“毕业墙”“地面项目”等拓展训练项目进行培训，通过专业讲师的讲解，以及现场实践操作，参训师生基本掌握了拓展运动的训练原理和实操环节，取得了预期的学习效果。素质拓展训练是一项专业性很强的训练科目，需要注重团队意识和安全细节讲解的重要性，需要体育教师经过更为系统的培训和演练才能真正实现在安全前提下更好的开展实际教学活动。
信任背摔是一项心理素质拓展项目，其目的是使团队成员建立团队内部的信任关系，增强自信和自我控制、学习换位思考，更好地理解他人、锻炼心理素质，克服恐惧，对团队成员的心理素质提升有很大帮助。
毕业墙又称逃生墙、胜利墙、海难逃生。培训目的是提高危机时刻生存技能、提高安全意识和保护意识；培训团队内部及团队之间的凝聚力；民主、有效讨论，合理、快速决策，科学评估创新方案，勇于实践，不断尝试；认同差异，合理分工，学习最优配置资源；更深的感受信任和帮助的重要性，尝试完成不好完成的任务。
蛟龙出海。旨在有效提高团队成员的沟通协调和协作能力，提升团队的凝聚力和执行力。要求所有队员用绳子绑住相邻两侧队友的脚腕，然后依次排开，从起点线出发，向终点线走去。
为优化体育课的项目内容，增强体育课的实用性、趣味性、挑战性，深化体育课程的育人功能，体育部将陆续进行体能、心理拓展相关培训，从而为提升大学生体能增强、心理健康、顽强意志、合作意识、团队精神、道德品质和社会适应能力的培养储备师资力量。